ボディエステが必要なのはこんな人!ボディエステで得られるメリットとは

エステと聞くと、値段が高そう、勧誘がしつこそう、などの悪いイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。

しかし、その一方で、実際にエステでどのような施術が行われているのかについては、はっきりとご存知ではない方もいるのではありませんか?

そこで今回は、実際にボディエステで行われている施術が私たちの体にどんな効果をもたらすのか、その効果がどんなメリットがあるのかをまとめてみました。

 

ボディエステについて悪いイメージを持っている方はもちろん、ボディエステに通ってみようかな……?と悩んでいる方も、ぜひ参考にして頂ければと思います。

 

ボディエステのメリットその1:プロによる効果の高いマッサージが受けられる

言うまでもないことかもしれませんが、ボディエステで施術をしてくれるのは、知識と経験を蓄積したプロのエステティシャンです。そんなプロに施術をしてもらえば、高い効果を実感できることは確実でしょう。

 

人間の体は、自分でケアをしやすい部分とそうでない部分があります。

例えば腕や脚なら、セルフマッサージもしやすいですが、背中のマッサージを自分で行うことは難しいですよね。

また、同じ腕や脚でも、二の腕の裏や裏ももなどは、手は届いても視線は届かない部分ですので、お手入れを忘れがちな部位でもあります。

 

しかし、私たちは普段の生活で360度あらゆる角度からの視線を受けています。実際に、道行く女性や同僚の女性などの後ろ姿を見て、お手入れがなされていない部分を見つけてしまうこともあるのではないでしょうか。

 

私たちが誰かを見るときと同じ視線を、私たちは誰かから常に受けているのです。

美に敏感な女性なら、自分の目の届かない部分もきれいにしておくことは重要なポイントでしょう。
自分でケアできない場所のお手入れに、プロの手を借りるのは有用な方法であると言えます。

また、普段セルフケアをしている部分についても、定期的にプロのケアを受けることによって、自分だけでは足りないケアを追加してもらったり、普段のケアについての改善点を教えてもらうこともできるでしょう。

ボディエステのメリットとして、日頃のケアのブラッシュアップが挙げられるのはそういった理由からのことです。

 

ボディエステのメリットその2:健康増進効果も期待できる

ボディエステには様々なコースが設定されていますが、その多くは「痩身」にフォーカスされています。

しかし、痩身を主目的としたボディエステでも、多くの場合は健康を増進する効果が期待できることが多いのです。具体的な例としては、「血行の促進」、「滞ったリンパの流れの改善」、「代謝を上げる」、「むくみの改善」などが挙げられます。

 

むくみやたるみの原因は、体内に老廃物が溜まっていることだとされています。ボディエステには施術それ自体に体内の老廃物を排出させる機能がありますし、血行やリンパの流れが改善すれば老廃物は自然と体を巡って尿などから排出される作りになっています。

 

他にも、代謝を上げて汗をかきやすくすることで、老廃物を排出することも可能です。

体内の老廃物、と聞くと美容に関する問題が連想的に思い浮かぶかもしれませんが、健康に関する問題でも体に老廃物を溜めていても体によいことはひとつもありません。

 

例えば特に原因がないのに「なんとなくだるい」「しばしば頭痛になる」「胃がもたれやすい」などの俗に不定愁訴と呼ばれる症状は、体内に溜まった老廃物が原因であることも多いのです。
血行やリンパの流れ、むくみが改善されれば、体調はよくなり、体は疲れにくくなります。

 

疲れにくい体を手に入れられれば、忙しい一日のなかでもできることが増えたり、時間をより有効に活用することができるようになるでしょう。

これらの症状が全てエステで改善されるの?と思う方も多いと思いますが、これらはすべてマッサージで改善することができるのです。

 

ただし、本当の意味でしっかりとこれらの症状を改善するためには、やはりプロの高い技術が必要です。

そういった理由から、より健康的な体を手に入れるためにもボディエステは有効な選択肢のひとつだと言えるでしょう。

 

ボディエステのメリットその3:効率よく痩せられる

ボディエステのコースの多くは、痩身を主目的としていることは先に述べた通りです。

そして多くのエステサロンでは、エステティシャンの多くがダイエットのプロとしての知識も多く持っています。

ボディエステでは、マッサージによって、体の代謝を上げたり、余計な脂肪をもみほぐして分解しやすくしてくれます。

 

エステサロンによっては、脂肪に直接働きかける様々な機械を用いて施術してくれるところもあるようですから、様々なエステサロンを見て回って自分に合うところを探すのがよいでしょう。多くのエステサロンでは、初回体験はかなり安価で行っています。

 

また、施術以外でも、多くの場合エステティシャンは私たちの日頃の生活がより「痩せやすい」ものになるように指導をしてくれます。

 

指導の内容は個人に合わせた様々なものですから一概には言えませんが、私たちの生活スタイルに合わせて食事の内容や、自宅でするべきストレッチやマッサージ、生活の中で気を付けるべきちょっとしたコツなど、女性の体のプロからのアドバイスを受けることができるのです。

 

ダイエットを現在行っている、という方も、ちょっとした疑問をすぐに質問できる場所があるのはとてもありがたいことですよね。

それが実績のあるプロであればなおさらでしょう。

また、ダイエットが停滞期に入ったり、体重の落ちが鈍化してきたときに、体に刺激を入れるという意味でボディエステを活用するのもよいでしょう。

 

自分は太っているから痩せなければ!と思い込んでいた人が、ボディエステで全身のリンパの滞りを流し、むくみを取ったら思ったほど太っていなかった、ということもしばしばある話です。

とにかく、ダイエットを目指す女性は一度ボディエステでプロに自分の体をしっかりと分析してもらうのが大切でしょう。

 

まとめ

女性がボディエステに通うことで、どのようなメリットが得られるのか分かって頂けたのではないかと思います。

最近のエステは、あまりしつこい勧誘などを行っていないところが増えています。それは、勧誘をせずともしっかりとした技術で顧客を増やすことができるためです。

皆さんも自分の美を今以上にレベルアップさせるために、一度プロの手を借りてみてはいかがでしょうか。