今は男性でも多くの方が美容を意識した生活を送っているそうです。
男性でもかっこよくなりたい気持ちは誰にでもあるでしょう。特に、お肌のお悩みは男性も多くの方が抱えています。
ここでは、男性の肌悩みについて効果的なエステメニューとともにご紹介します。
男性に多い肌トラブル
まずは、男性に多い肌トラブルについて見ていきましょう。
毛穴の角栓
男性に多いお悩みとして毛穴に詰まった角栓が挙げられます。
角栓ができる原因の1つは、皮脂の過剰な分泌にあります。皮脂と汗が混ざり合ってできる皮脂膜は、肌が乾燥するのを予防する天然のクリームのような働きをしています。
毛穴の奥にある皮脂腺は、この皮脂膜を作るために絶え間なく皮脂を分泌しています。この皮脂分泌が過剰になることで、毛穴の中に皮脂が溜まったままになり、角栓となって詰まりやすくなってしまうのです。
【ピーリング】
こういった角栓は、エステでのピーリングがおすすめです。
ピーリングでは、通常の洗顔では取り除くことができない毛穴の汚れや角栓、肌表面い溜まった古い角質などをすっきり取り除いてくれます。
ピーリングを定期的に続けることで、毛穴に汚れや皮脂が詰まりにくくなるでしょう。自宅でもできるピーリング剤がありますが、肌への優しさや効果の高さを考えるとエステでのピーリングがおすすめです。
ニキビ
大人になってからできるニキビの多くは生活環境が原因です。
睡眠不足は肌トラブルの大敵です。肌は夜寝ている時にターンオーバーが起こって生まれ変わります。しっかり睡眠を取り、肌の新陳代謝がスムーズに行われるようにしましょう。
また、食事の栄養バランスを整えることも肌には大切です。ニキビ予防には、ビタミンB群やビタミンCの摂取が効果的です。ビタミンB群は牛乳や卵、レバーなどに多く含まれ、ビタミンCはピーマンやブロッコリー、イチゴやオレンジなどに多く含まれます。食事でとりにくい場合は、サプリメントを使うのも効果的でしょう。
【塗り薬】
病院でよく処方されるニキビの外用薬として、外用レチノイドと外用の抗生物質があります。外用レチノイドは海外では最も一般的なニキビ薬として知られており、近年では日本でも広く使用されるようになっています。
この成分は肌の角質化を抑えるため、新しい皮膚の再生を促進する効果があります。高い効果が期待できますが、刺激が強いので、皮膚が赤くなりヒリヒリと痛む症状が出る場合もあります。また、ニキビの原因となる殺菌を抑える作用はないため、抗生物質と合わせた処方が必要となります。
こういった薬は、医師としっかり相談し、納得した上で使用することが大切です。また、12歳以下の子供と妊娠中の方には処方が禁止されています。
男性も必要最低限のスキンケアを！
男性の中には、洗顔だけで済ませている方や、全く何もケアしていないなんて方もいるのではないでしょうか。
男性の肌はケアで大きな差が出ます。男性も、しっかりケアをしていれば、肌老化やトラブルにも負けないキレイな肌を保つことができるのです。
ここからは、男性のスキンケアについてご紹介します。
洗顔
男性は皮脂分泌が多いので、毎日の洗顔は欠かせません。肌に付着した皮脂や汚れをそのままにしてしまうと、そこからニキビや肌荒れになってしまいます。
洗顔は、たっぷり泡立てた洗顔料で肌をこすらないように丁寧に洗ってい行きましょう。また、洗顔料は必ず男性用のものを使うようにしましょう。毛穴や皮脂やが目立ちやすい小鼻や額は、ほかの部分よりもしっかり洗って肌トラブルを防ぎます。
そして、洗顔に大事なのはすすぎです。熱すぎるお湯だと、肌に必要な皮脂まで奪ってしまう可能性があるため、36度くらいのぬるま湯で、顔全体をすすぎましょう。ポイントは、最低でも30回以上すすぐということです。意外と洗顔料は肌に残っています。洗顔料や汚れを肌に残さないように、しっかりすすいで清潔な肌を保ちましょう。
化粧水
洗顔後は、タオルで肌をこすらないように優しく水分を拭き取ります。ごしごしこすってしまうと、肌が傷ついてしまうので注意しましょう。
皮脂が多い男性でも、実は肌内部は乾燥している場合が多いです。肌の乾燥をしっかり防ぐために、化粧水で保湿することを忘れないようにしましょう。化粧水はたっぷり使って、肌に充分な潤いを与えようにします。化粧水をつけるときは、コットンでも手でもどちらでもOKです。
最後にハンドプレスで顔全体をぎゅっと軽く抑え込むと、化粧水の浸透力が高くなります。
乳液
スキンケアの最後は、乳液で肌の水分をしっかりとじこめましょう。乳液やクリームで肌にふたをすることで、化粧水で補った水分が蒸発するのを防いでくれるのです。
最後にしっかり乳液をぬることで、肌の皮脂バランスも整い、ニキビや肌荒れを防ぐ効果もあります。特に乾燥が気になる秋冬は、保湿で肌を潤すのを忘れないようにしましょう。
メンズエステで美肌男子に
メンズエステでは、肌トラブルやお悩みに合わせて効果的な施術を行ってくれます。
ニキビの跡が残ってクレーターになってしまった方や、肌の赤みが気になる方、毛穴の開きや黒ずみが気になる方でも安心してください。
その人に合った最も効果的な方法で効率よく美肌へと近づきます。おすすめは、エステでできるピーリングです。ピーリングには、古い角質や毛穴の角栓を取り除く効果があるので、ニキビをはじめとする様々な肌トラブルの改善・予防に役立ちます。
肌のごわつきやくすみなどもキレイになるので男性にもおすすめの施術です！
まとめ
いかがでしたか？
男性は肌がキレイなだけで、清潔感や好感度が一気に高まります。反対に、肌荒れやニキビが出ていると、生活が不規則だったりだらしないイメージを持たれてしまう場合も…。
そんな残念な事態を防ぐためにも、日ごろのスキンケアを怠らないようにしましょう。また、肌荒れやが特に気になるときは、メンズエステを利用して肌のコンディションを整えることがおすすめです。
美肌を手に入れて、毎日を楽しく過ごしませんか？
メンズエステでは、あなたのお悩みを解決して肌の調子をしっかり整えてくれるでしょう。
