大人ニキビの原因とは?大人ニキビに効くエステのケアとは?

成人してからできる大人ニキビは、何度も繰り返すことが特徴なので多くの方を悩ませています。

大人ニキビをしっかり改善するには、大人ニキビの原因をしっかり知ることが大切です。ここでは、大人ニキビの原因やエステでできる効果的な施術をご紹介します。

大人ニキビをしっかり改善してキレイな肌を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

大人ニキビの原因とは?

大人ニキビは思春期ニキビに比べて、ニキビ跡として残りやすいという特徴があります。また、ニキビ跡は濃いシミとなり、肌に残ってしまうケースもあるのです。

 

そのため、大人ニキビを治すだけではなく、何度も繰り返さないためにも大人ニキビの原因となる生活習慣を見直すことが大切です。

そこで、大人ニキビを招く原因や大人ニキビにつながる生活習慣についてご紹介します。

睡眠不足

睡眠時間が短く、睡眠不足が続くと肌荒れや大人ニキビが出来たという経験がある方も多いでしょう。

人間の体は、質の良い睡眠をとることで肌を作る成長ホルモンの分泌を促進します。成長ホルモンは、肌の新陳代謝を活発にし、新しい肌の細胞を作る働きがあるのです。

また、肌のダメージを修復する働きもあるため、睡眠不足になると大人ニキビ、肌荒れ、肌トラブルが治りにくくなるのです。

 

このことから、肌のゴールデンタイムと言われる「夜の22時から2時」の間にしっかり睡眠をとることが理想的だと言われています。

質の良い睡眠をとるには、こういったベストな時間帯を意識したり、寝る前にスマホやパソコンを触らずに、脳をリラックスモードに切り替えることも大切なのです。

腸内環境が悪い

便秘になると腸内では腐敗した便が溜まり、そこから有害物質が発生し、腸内の善玉菌を減少させてしまいます。すると、腸内では悪玉菌の数が増えていきます。

悪玉菌が増えると、有害物質を分解できなくなるので、腸内環境が悪くなってしまいます。この腸内環境の悪さが大人ニキビの原因となるのです。

 

また、善玉菌によって作られるビオチンというビタミンが減少することも、大人ニキビの原因だと言われています。

食生活の乱れ

栄養バランスの乱れた食生活は、大人ニキビを招く可能性があります。

特に甘いものの食べ過ぎは糖分の過剰摂取につながり、大人ニキビを引き起こしやすいのです。

糖分は体内で分解されるときに大量のビタミンB群を消費します。肌をつくる成分でもあるビタミンB群が消費されると、肌は荒れやすくなり、大人ニキビが出来やすい状態になります。

また、脂質が多い食べ物の摂りすぎやアルコールの過剰摂取、辛いものなどの刺激物も大人ニキビを引き起こす原因となります。

 

中でも、油っぽい食べ物やファストフードなどの脂質が多い食べ物は、皮脂を過剰分泌させる原因となります。皮脂が増えると毛穴が詰まり、大人ニキビが発生しやすくなるため、このような食べ物はできるだけ控えることが大切です。

エステでできる大人ニキビケア

エステでは、大人ニキビの状態にあった本格的な施術をすることができます。頑固な大人ニキビにお悩みの方は、エステの施術を試してみてくださいね。

ピーリング

ピーリングは、毛穴の汚れや皮脂、肌表面に滞った古い角質をすっきり取り除いてくれる効果があります。

毛穴に皮脂や汚れが詰まったままだと、そこから細菌が増殖し、大人ニキビにつながってしまうのです。通常のケアでは毛穴の奥の汚れまで取り除けない可能性があります。

 

ニキビを予防するには、定期的なピーリングが必要です。エステのピーリングは、マイルドな力で古い角質をすっきりオフしてくれるでしょう。

ピーリングをすると、肌に透明感が出て、くすみのない明るい肌に近づいていきます。

イオン導入

エステでできるイオン導入は、ニキビやニキビ跡に効果的な有効成分を肌の奥まで行き届けてくれます。特に、ニキビのケアではビタミンCを導入することが多いです。

 

ビタミンCは、肌の皮脂分泌をコントロールする働きがあるので、大人ニキビの発生を防いでくれるのです。今あるニキビを改善したい方はもちろん、今後のニキビの発生を抑えたい方にもぴったりな施術です。

フォトフェイシャル

フォトフェイシャルは、特殊な光を肌に当てることで、肌のコラーゲンを活性化させる施術です。特に、ニキビ跡でダメージを受けた肌を回復させてくれます。

 

肌のコラーゲンは、加齢とともにどんどん劣化したり減少してしまいます。すると、肌は荒れやすくなり、たるみやシワが多い肌となってしまうのです。

 

フォトフェイシャルは、肌のハリや弾力を高めることもできるので、大人ニキビのほかにもたるみやしわの改善にも効果的です。フォトフェイシャルは、1回の施術でも効果を実感できますが、定期的な施術を受けることで大人ニキビができにくい肌へと近づくでしょう。

フォトフェイシャルはダウンタイムもほとんどなく、痛みや腫れが少ないのも嬉しい魅力です。

大人ニキビができたらエステでケアしよう!

いかがでしたか?

大人ニキビについてしっかり理解できましたか?

大人ニキビを早くキレイに治したいなら、エステサロンのオンフルールがおすすめです。オンフルールは、大人ニキビの状態に合わせて効果的な施術を施してくれます。

 

おすすめは、大人ニキビの原因となる毛穴詰まりを取り除く「毛穴トリートメント」です。毛穴に詰まった皮脂や角栓をすっきり取り除き、大人ニキビができにくい肌状態へと導きます。この毛穴トリートメントは、お試し価格7,500円で十分な施術を受けることができます。

 

また、治りにくいニキビ跡や頑固な大人ニキビには、ダイレクトパフォーマンスXが効果的です。美肌に導くピュアレチノールが気になる肌トラブルをスピーディーにケアしてくれます。こちらは、お試し価格8,000円のプチプライスでできます。大人ニキビが気になる方のほかに、しみやくすみ、たるみなどの肌老化でお悩みの方にもおすすめの施術です。

 

毎日のセルフケアに本格的なエステサロンでの施術を加えて、大人ニキビを根こそぎ撃退しましょう。エステサロンなら高い効果が期待出来ますよ!

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