結婚式前に多い肌悩みは?大人ニキビはブライダルエステで解決!

結婚式を控えている花嫁は、ストレスや忙しさからお肌が荒れることがあります。特に多いのは、大人ニキビや肌荒れなどのお悩みです。

一生に一度の晴れ舞台は誰でも一番キレイなお肌でいたいですよね。

そこで、結婚式前に多い肌悩みの「大人ニキビ」を改善するケアやエステサロンでの施術をご紹介します。挙式を控えている花嫁さんは、ぜひ参考にしてくださいね。

大人ニキビについて

まずは、大人女性の肌を悩ませる大人ニキビについて探っていきましょう。

大人ニキビとは?

大人ニキビは、思春期の頃にできるニキビと違って成人してからできるニキビのことを指します。思春期のニキビは皮脂が多いTゾーンや頬に出来やすいのに比べ、大人ニキビは口周りや頬に出来やすいです。

大人ニキビの原因

大人ニキビの原因は肌の乾燥や古い角質が肌に溜まることです。加齢とともに肌は代謝が落ち、正常だった肌のターンオーバーがどんどん乱れやすくなります。

そして、肌のターンオーバーの低下によって肌が乾燥したり古い角質が肌に蓄積すると、毛穴が塞がれ、詰まってしまいます。そこにニキビのもととなるアクネ菌が繁殖し、炎症して大人ニキビができるのです。

大人ニキビは生活習慣によって引き起こされる

そんな大人ニキビは、毎日の生活によって引き起こされています。

ストレスや睡眠不足、栄養バランスの乱れた食生活はホルモンが乱れやすくなります。結婚式を控えている女性は、打ち合わせや準備などから生活習慣が乱れがちです。そのため、いつもより大人ニキビが発生しやすくなるのです。また、忙しいとストレスが知らず知らずのうちに溜まっていることもあります。これにより、ストレスから大人ニキビが発生することもあるでしょう。

ほかにも、栄養バランスの乱れた食生活は大人ニキビにつながります。特に、ニキビや肌荒れ防止に欠かせないビタミンやミネラルの摂取は非常に大切です。忙しいからと言って食事を疎かにしていたり、コンビニ弁当やファストフードなどで食事を済ませていると、いつの間にか大人ニキビが発生してしまうこともあるのです。

大人ニキビを防ぐには?

それでは、大人ニキビを防ぐには一体どうすればよいのでしょうか。ここからは大人ニキビに必要な毎日のケアやエステサロンの施術についてご紹介します。

クレンジングと洗顔に注意する

毎日のクレンジングはキレイな肌を保つために大切な工程です。メイクを雑に落としていたり、メイクしたまま眠ってしまうと毛穴が詰まりやすくなり、そこから大人ニキビにつながる可能性があります。

また、洗顔にも要注意です。洗顔料をあまり泡立てずに洗顔したり、肌を強くこするように顔を洗ったり、熱すぎるお湯で洗顔したりしていると、肌は刺激を受けて強い負担を感じてしまいます。そういった外部からのストレスで肌は荒れやすくなり、大人ニキビが発生してしまいます。

正しい生活習慣を意識する

毎日正しい生活習慣を意識することは、健康的な肌を維持するために欠かせません。

結婚式前はどうしても忙しくなり、ストレスから食生活が乱れることが多くなるでしょう。タバコを吸う方は、1日のタバコの本数が多くなることもあるでしょう。こういった生活習慣を続けていると、肌は荒れやすくなり、大人ニキビが出来やすい肌環境になってしまいます。

また、美しくなるためにダイエットを行う方も多いでしょう。しかし、極端な食事制限は栄養バランスの乱れにつながります。せっかくキレイになるためにダイエットをしているのに、肌が荒れてしまったら本末転倒ですよね。生活の忙しさは大人ニキビを引き起こしやすいことを理解し、出来るだけ正しい生活リズムを送るように意識することが大切です。

栄養バランスが乱れそうな方は、足りない栄養素をサプリメントで補給することもおすすめです。

乾燥を防ぐ

大人ニキビは乾燥によって出来やすいです。そのため、肌が乾燥しやすいと感じる方は、毎日しっかり保湿を行いましょう。

化粧水をたっぷり肌に浸透させたら、乳液やクリームでしっかり蓋をしてください。美容液やクリームなどをなじませるときは、軽くマッサージすると肌に浸透しやすくなります。強い力でマッサージしないように注意し、顔の筋肉をほぐすように手を動かすと良いでしょう。

エステで大人ニキビを防ごう

大人ニキビがなかなか改善されない場合は、エステサロンで本格的なケアをしてもらうことがおすすめです。エステの施術の中でも特におすすめなのがピーリングです。ここでは、ピーリングについてご紹介していきます。

ピーリング

ピーリングは、肌に滞った古い角質や毛穴に詰まった汚れを落とすことができます。毛穴が詰まっていると、大人ニキビが出来やすいばかりか、毛穴の黒ずみや開きにつながる恐れがあります。そのため、ピーリングなどのケアで早めに改善することが大切です。

ピーリングをすると、肌が一皮むけたようにつるんと変化します。また、古い角質を取り除くことで、肌のごわつきや暗いくすみが改善されていくでしょう。ピーリング後の肌は、肌がワントーン明るくなったように感じることも多いです。

さらに、肌をピーリングすると、その後に使う化粧水や美容液の成分の浸透が良くなります。そのため、効果的に美容成分を肌に浸透させるイオン導入などの施術を行うことで、より効果的なケアができるでしょう。このように、ピーリングとイオン導入をセットで行うことがおすすめです。

ピーリングはメイクのノリも良くなるので、定期的にエステでケアしてもらうと良いですね。

まとめ

いかがでしたか?

忙しさから大人ニキビが発生することもあると思いますが、焦らず、正しいケアでお肌をしっかり労わってあげましょう。また、日頃から正しい生活習慣やスキンケアを意識することも大切です。特に、睡眠や食事はお肌に大きな影響を与えます。夜10時から深夜2時は美肌に大切なホルモンが分泌されると言われています。そのため、この時間帯に睡眠をとることも大切です。

肌荒れや大人ニキビに悩んだら 、エステサロンに助けてもらうのも一つの手です。エステサロンではその人のお肌の状態や肌悩みに合わせて、正しく効果的な施術をしてくれますよ。ぜひ、エステサロンでキレイなお肌を手に入れてくださいね。