挙式の前に肌トラブルが起きた時の応急処置とは?美肌でいるためにできること

挙式を控えている女性のお悩みは、ストレスや忙しさから肌荒れが起きてしまうこと。

大事なイベントの前に限って、お肌が荒れてしまうのはよくあることですよね。せっかくの一大イベントですから、なんとしてでもキレイな美肌でいたいものです。

そこで、大切な挙式前にお肌が荒れてしまったときのケア法や毎日のスキンケアについてご紹介します。ピカピカの美肌で挙式を迎えるためにもぜひ参考にしてくださいね。

肌荒れの応急処置について

突然肌荒れが起きてしまったら、まずはどうすればよいのでしょうか。ここからは肌荒れが起きた時にまずやるべきことをお伝えします。

なるべくメイクをしない

肌荒れが起きてしまったら、女性はついついメイクでカバーしようと考えがちですよね。しかし、肌荒れが起きている時はメイクも刺激になる可能性があるのでNGです。

毎日使っているコスメ用品が刺激となって肌荒れを起こしている場合もあるので、なるべく肌にはメイクをせず、すっぴんで過ごすことがおすすめです。紫外線が気になる場合は、低刺激の日焼け止めや、日焼け止め効果のある昼用乳液などをつけておくと良いでしょう。

皮膚科で応急処置をしてもらう

肌がかさついたりごわつきが気になる程度の肌荒れなら、セルフケアでも改善することができます。しかし、ひどい炎症を伴うようなニキビや赤みの強い肌荒れの場合は、すぐに皮膚科を受診しましょう。

自分で薬を塗ると、肌に合わず肌荒れがひどくなる恐れがあります。

必ず、皮膚科で自分に合った薬を処方してもらいましょう。そこまで症状がひどくない場合は、日常生活の改善やスキンケアなどについてのアドバイスをもらえることもあります。

肌荒れを防ぐスキンケア

それでは、急な肌荒れを防ぐためにはどんなスキンケアを続けたら良いのでしょうか。毎日できる正しいスキンケアについてご紹介します。

キメ細かい泡で洗顔する

肌に水分を与えて潤いを保つことも大切ですが、1日の終りにその日の汚れをしっかり落とすことも大切なのです。特に、洗顔はスキンケアの基本とも言える大切な行為です。

メイクをしている日はクレンジングでメイクや汚れをしっかり落としてから、洗顔を丁寧に行いましょう。

特に気を付けたいのは洗顔料の泡です。なるべくキメ細かいふわふわの泡を作ることで、毛穴の汚れまでしっかり落とすことができます。また、キメ細かい泡で顔を洗うことで、肌の摩擦を防ぐことが出来るので、肌への負担を軽くすることが出来るのです。

たっぷりの泡を肌の上ですべらせるように洗顔したら、ぬるま湯で顔全体をしっかりとすすぎましょう。また、ぬるま湯で数回すすいだら、最後に冷水で顔をすすぐことで、顔全体の毛穴が締まるのでおすすめです。毛穴の開きや詰まりが気になる方は、ぜひこの方法を試してみてくださいね。

美肌につながる食べ物を摂る

肌荒れを防ぐためには、毎日の食生活も大切になってきます。栄養がしっかり摂れた食生活を続けることで、肌の生まれ変わりをサポートし、肌トラブルを改善したり防いでくれるのです。ここでは、特に美肌に効果的な栄養素をご紹介します。

タンパク質

タンパク質は皮膚や髪の毛、筋肉など人間を作る大切な栄養素のひとつです。タンパク質は体の機能を維持し、肌をみずみずしく保つ効果があります。そのため、肌荒れ防止にはぴったりの栄養素なのです。

タンパク質が不足すると、肌荒れが起こるばかりか髪の毛が抜けたり細くなってしまうというトラブルも引き起こされます。できるだけタンパク質を摂取することが大切なのです。

卵や魚類、肉類、大豆製品などにタンパク質は含まれています。特に、鶏肉は質の良いタンパク質が豊富に含まれています。鶏肉は低カロリーなので、ダイエット中の女性にもおすすめの食べ物ですよ。

ビタミンC

美肌ビタミンとも呼ばれるビタミンCは、肌の健康を保つために欠かせない栄養素です。ビタミンCが不足すると、肌のハリや弾力が失われ、シミがシワが出来やすくなってしまうのです。

また、ビタミンCは肌老化を引き起こす活性酸素を取り除く働きがあります。シミやシワ、たるみ、くすみなどの肌老化を防ぐためにも、ビタミンCを意識して摂り入れることがおすすめです。ビタミンCはキャベツやブロッコリーなどの緑黄色野菜や果物にたくさん含まれています。

挙式までに肌を磨くならブライダルエステ

大切な挙式までに美肌を目指すなら、ブライダルエステがおすすめです。ブライダルエステでは、さまざまな施術で肌を整えてくれます。

フェイシャルケアでは、フェイスマッサージ、くすみを取り除くコラーゲンパックなどで美肌に近づけてくれるでしょう。フェイスマッサージは、顔のリンパの流れに沿ってエステティシャンが手技でマッサージしてくれます。たるみやむくみが改善され、顔がすっきり小顔へと近づきます。

また、コラーゲンパックでは肌に有効なコラーゲンをたっぷり補給することができるので、ハリや弾力を失った肌のケアとして最適です。

ブライダルエステはリラックス効果も

ブライダルエステでは、顔や体を人の手でマッサージやトリートメントしてもらうことで、高いリラックス効果も得ることが出来ます。

挙式前は忙しさやストレスなどで、イライラしたり気分が落ち込んでしまうこともあるでしょう。そんなときこそブライダルエステでしっかりケアしてもらい、肌と心のストレスを解きほぐしてもらいましょう。エステサロンという非日常的な空間によって、気持ちまでゆっくりリフレッシュすることができますよ。

まとめ

いかがでしたか?

挙式前に肌荒れやニキビが出来たら、パニックになることがあるでしょう。しかし、決して慌てずに正しいケアで対処してくださいね。

また、挙式までに美肌を目指すなら、ブライダルエステに通うことがおすすめです。ブライダルエステでは、自分ではできないほどの効果的な施術で、肌をじっくりケアしてくれます。肌老化や肌の疲れが気になる方でも、ブライダルエステに通うことで、挙式までにお悩みが改善したという声もあるほどです。

ブライダルエステに通うことで、メイクのノリもアップするので、挙式の前にはぴったりですよ。ぜひ、ブライダルエステで効果的なケアをして、美しいドレスが似合う花嫁さんになってくださいね。